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viernes, 11 de enero de 2008

Estar sin estar

A veces uno piensa que esta en determinado lugar o momento, viviendo ciertas cosas, pero nunca nos tomamos una pausa para ver lo que pasa alrededor de nosotros, no nos damos el permiso de saber donde estamos parados realmente.

Con la vida corriendo a mil por hora entiendo que es dificil detenerte, pero muchas veces esto es muy sano.

Te invito a que te des permiso el dia de hoy para detenerte un momento, para que hagas un alto en tu vida. Hagamos un ejercicio juntos...........

Detente en este momento de lo que estes haciendo, relajate, respira profundo, mueve tu cabeza hacia los lados (si esta truena esta bien, eso pasa por la tension acomulada en el cuello), estira despacio tu espalda y vuelve a respirar profundo.

Cierra tus ojos por un momento y olvidate de todo lo que te preocupa. Trata de recordar algo bello, algo que haya pasado en tu vida, el primer recuerdoque llegue a tu mente.

A veces es muy necesario detenernos y darnos un momento, de respirar, de sentir correr el aire, de sentirnos vivos, de relajarnos y darnos cuenta que solamente tenemos esta vida para vivirla, que no debemos desperdiciarla en cosas vanas ni en cosas estupidas y solamente darle la importancia a las que realmente las tienen.

Recuerda que la vida es solo una, no desperdicies lo que te queda de ella.

Angel de la madrugada.